広報くまとり　令和4年8月号第855号　24・25ページ

☆お知らせ

●健康ひろば【Health Information】


〇【くまポde元気】健（検）診予定 

■ 場所　熊取ふれあいセンター
※申し込み時、定員に達している場合があります。ご了承ください。
※8から10月実施分の予約受付中です。

乳がん
■ 日時　8月18日木曜日 午前
子宮頸がん
■ 日時　8月18日木曜日 午後


○野菜バリバリ朝食モリモリ！　野菜あと100g、朝食で野菜を食べよう

8月は、大阪府の「食育推進強化月間」です。夏休みは生活習慣が不規則になりがちです。
ご家庭でも一度、普段の食生活を見直してみましょう。

食生活を見直す7つのメッセージ
1. 朝食モリモリ！早起きして朝ごはんをしっかり食べましょう！
2. 野菜バリバリ！野菜は朝・昼・夕で1・2・2と1日5皿食べましょう！
3. 食べる前にせっけんでていねいに手を洗いましょう！
4.「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつで、感謝の気持ちを忘れずに！
5. 食事は残さず食べましょう！
6. 大阪で作られた農産物や加工食品をどんどん食べましょう！
7. 「食事バランスガイド」で1日の食事をチェックして、朝・昼・夕バランスよく食べましょう。

問い合わせ
　健康・いきいき高齢課
　電話452・6285


○鶏肉は生で食べたらあカン！ピロバクター

大阪府内で発生した食中毒発生件数第1位はカンピロバクターを原因とするものです。
流通している生の鶏肉の約60％以上が、この菌で汚染されているとの報告もあります。
食中毒を防ぐために、肉の中心までしっかり加熱し、安全に、美味しく食べましょう！

問い合わせ
　大阪府泉佐野保健所衛生課
　電話464・9688


○男性料理教室　“おとう飯”はじめよう

このマークのイベントは「熊取ぴんぴん元気！ポイントアップ事業」の対象です。

男性が料理をするきっかけづくりとして、簡単で手間いらずのおいしい料理を「おとう飯」と命名し、男性料理教室を開催します。
料理が初めての方も大歓迎です。

メニューは、泉州水ナス入りパエリア、鶏サラダ和田山産ブルーベリーソースがけ、チキンスープです。

・ 対象　町内在住の男性
・ 日時　9月13日火曜日 午前10時から午後1時（受付：午前9時30分から）
・ 場所　熊取ふれあいセンター2階クッキングルーム
・ 持ち物　三角巾・エプロン・手拭きタオル・マスク
・ 費用　400円（材料代）
・ 定員　先着12人
・ 申込方法　8月8日月曜日から31日水曜日までに窓口または電話で申し込み
・ 主催　熊取町食生活改善推進協議会
問い合わせ
　健康・いきいき高齢課
　電話452・6285



〇【くまポde元気】健康づくり行事

健康づくり行事に参加しませんか？
■ 場所　熊取ふれあいセンター
・ツキイチウォーキング！（健康くまとり探検隊）
　8・9月はお休みです。次回は、10月18日火曜日予定。
　健くま隊員は随時募集中です！

・タピオ体操＆ラバーバンド練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊）
　8月10日水曜日 午後1時30分から3時30分

・食改定例会（熊取町食生活改善推進協議会）
　8月1日月曜日　午前10時から正午

問い合わせ
　健康・いきいき高齢課　電話452・6285
 


以上で24・25ページは終わりです。