広報くまとり　令和5年8月号第867号　22,23ページ


☆お知らせ

●健康ひろば

■今月の検（健）診
8月11日（祝日）　検診費　無料

乳がん、子宮頸がん、骨粗しょう症、胃がん〈午前のみ〉、大腸がん〈午前のみ〉
レディース5（乳・子宮・胃・大腸・骨）（午前のみ）
レディース3（乳・子宮・骨）（午後のみ〉

・場所　今年度は煉瓦館で実施します。ご注意ください。
注、8月から10月実施分の予約受付中です。
定員に到達している場合もあります。詳しくはホームページをご覧ください。


■健康づくり行事　健康づくり行事に参加しませんか。
・場所　熊取ふれあいセンター
・ツキイチウォーキング（健康くまとり探検隊）
　8月、9月ウォーキングはお休みです。
　次回は10月17日（火曜日） 逆コースナンバー8を予定しています。
　また一緒に歩きましょう。健くま隊員は、随時募集中です。
・タピオ体操＆ラバーバンド練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊）
　8月9日（水曜日） 午後1時30分から3時30分 
　注、事前申し込み不要
　注、大阪体育大学 池島 先生の指導日です。
・食改定例会（熊取町食生活改善推進協議会）
　8月7日（月曜日）午前10時から正午
　注、参加希望の方は、健康・いきいき高齢課までご連絡ください。
問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話452・6285

■鶏肉は生で食べたらあカンピロバクター
大阪府内で発生した食中毒発生件数第1位はカンピロバクターを原因とするものです。
流通している生の鶏肉の約60％以上が、この菌で汚染されているとの報告もあります。
食中毒を防ぐために、肉の中心までしっかり加熱し、安全に、美味しく食べましょう。
問い合わせ　大阪府泉佐野保健所衛生課　電話　464・9688

■男性料理教室
男性が料理をするきっかけづくりとして、男性料理教室を開催します。料理が初めての方も大歓迎です。
・対象　町内在住の男性
・日時　9月12日（火曜日） 午前10時から午後１時（受付、午前9時30分から）
・場所　熊取ふれあいセンター2階クッキングルーム
・持ち物　三角巾・エプロン・手拭きタオル・マスク
・費用　400円（材料代）
・定員　先着20人
・申込方法　8月7日（月曜日）〜31日（木曜日）までに窓口または電話で申し込み
・主催　熊取町食生活改善推進協議会
・メニュー　ごはん、水なすシュウマイ、もやしとニラと人参のナムル、
　　　　　　使い切り野菜と春雨のスープ、コーヒーゼリー

■野菜バリバリ朝食モリモリ。野菜あと100g、朝食で野菜を食べよう
8月は、大阪府の「食育推進強化月間」です。夏休みは生活習慣が不規則になりがちです。
ご家庭でも一度、普段の食生活を見直してみましょう。
食生活を見直す７つのメッセージ
1.朝食モリモリ。早起きして朝ごはんをしっかり食べましょう。
2.野菜バリバリ。野菜は朝・昼・夕で1・2・2と1日5皿食べましょう。
3.食べる前にせっけんでていねいに手を洗いましょう。
4.「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつで、感謝の気持ちを忘れずに。
5.食事は残さず食べましょう。
6.大阪で作られた農産物や加工食品をどんどん食べましょう。
7.「食事バランスガイド」で1日の食事をチェックして、朝・昼・夕バランスよく食べましょう
問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話　452・6285

■被爆二世健康診断　無料
・対象　府内に在住する被爆二世で受診を希望される方
・日時・場所　申し込み後、本人に直接通知します
・申込方法　9月1日（金曜日）から10月31日（火曜日）までに、最寄の保健所（熊取町は大阪府泉佐野保健所 (電話462・7701）で受け付けします。
実父母どちらかの被爆者健康手帳の番号が必要です。
問い合わせ　大阪府 地域保健課　電話　06・6944・9172



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