広報くまとり　令和6年3月号第874号　22,23ページ

☆健康ひろば
■3月9日は「脈の日」です
脳卒中予防は脈のチェックから！
脳卒中の中でも特に重症化しやすい心原性脳梗塞予防のため、脈をチェックする習慣をつけましょう。
脈が飛ぶなど、脈のリズムがおかしいなと思ったら、すぐに受診しましょう！
大阪府泉佐野保健所管内の泉佐野市、熊取町、田尻町、泉南市、阪南市、岬町の3市3町では、脳卒中予防対策に取り組んでいます。
問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号　452-6285


■献血（400ミリリットル）にご協力をお願いします
冬場から春先にかけては、献血者が減少傾向にあります。
血液は長期保存ができません。
今後も医療機関に安定して血液を供給するために、ご協力をお願いします。
日時：3月26日（火曜日） 午前10時〜午後４時30分
場所：熊取ふれあいセンター
持ち物：献血カード、本人確認ができるもの
問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号　452-6285


■健康づくり行事　〜健康づくり行事に参加しませんか？〜
場所：熊取ふれあいセンター

□ツキイチウォーキング！ 逆コース3
健脚コース約5.8キロメートルまたは標準コース約4キロメートル
グループ名：健康くまとり探検隊
日時：3月19日（火曜日） 午後1時〜4時 （注釈）雨天中止
参加費：50円（保険代）
集合・解散：熊取ふれあいセンター


□第20回ちょこっとウォーキング
四季を彩る長池オアシスコース　約4キロメートル
グループ名：健康くまとり探検隊
日時：3月29日（金曜日） 午後1時〜3時 （注釈）雨天中止
参加費：50円（保険代）


□タピオ体操＆ラバーバンド練習日
グループ名：くまとりタピオ元気体操ひろめ隊
日時：3月13日（水曜日）　午後1時30分〜3時30分


□食改定例会
グループ名：熊取町食生活改善推進協議会
日時：3月11日（月曜日）　午前10時〜正午

問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号　452-6285



■貝毒食中毒に要注意！！
春先から海水温が上がるにつれて大阪湾に有毒なプランクトンが増え、これらを食べるアサリやイガイ等の二枚貝は、体内に毒をため込みます。
貝毒を持った二枚貝を食べると、口や手足がしびれ、最悪の場合は呼吸困難で死亡することがあります。
貝毒は加熱調理では分解されません。
また、貝毒の有無は見た目で判断できません。
大阪湾で潮干狩りや貝の採取をする場合は、次の点を守りましょう。
・大阪府の貝毒発生情報を必ず確認する（大阪府の「食の安全安心メールマガジン」で配信しています）
・貝毒の発生時は、天然二枚貝を採らない・食べない・人にあげない
・採取した天然二枚貝を食べて口や手足のしびれが出た場合は、すぐに医療機関を受診し、天然二枚貝を食べたことを伝える

問い合わせ　大阪府泉佐野保健所衛生課　電話番号　464-9688


■新型コロナワクチン接種関連情報
新型コロナワクチンの無料接種（全額公費負担）は令和6年3月31日で終了します。
接種を希望の方は、期間内に余裕をもって受けてください。

対象：令和5年9月20日以降に追加接種（3回目接種以降）をしていない方、または初回接種（1、2回目）が完了していない生後6か月以上の方
（注釈）生後6か月〜4歳の方は（1〜3回目）が初回接種です。
予約方法：接種を希望する協力医療機関で直接予約してください（予約には接種券が必要）
（注釈）接種券を紛失された場合は、新型コロナワクチン担当（電話番号　468-6287）まで

□今後の新型コロナワクチン接種について
令和6年4月1日以降は、毎年秋冬に1回、次の１・２の方へ予防接種法に基づく定期接種（一部公費負担）として実施します。
１．65歳以上の方
２．一定の基礎疾患を有する60〜64歳の方（高齢者インフルエンザワクチン接種の対象者と同様）
（注釈）定期接種以外で接種を希望の方は、任意接種として、時期を問わず自費で接種ができます。

問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号　452-6285


以上で22,23ページは終わりです。