広報くまとり　令和8年3月号第898号　24,25ページ ☆健康ひろば ●ちょこっとウォーキング　 四季を彩る長池オアシスコース　約4q 日時　3月31日（火曜日） 午後1時から3時頃（受付は午後0時30分から）（注釈）雨天中止 集合・解散　熊取ふれあいセンター コース　熊取ふれあいセンター、翠松苑を通り長池オアシス、朝和口、熊取ふれあいセンター 持ち物　飲み物・タオル・健康保険証、ぴんぴん元気カード（お持ちの方のみ） 参加費　50円（保険代） （注釈）申込不要 主催　健康くまとり探検隊 （注釈）参加中のけが・事故等については自己責任でお願いします。 ●春のふれあいウォーキング　 大井関公園に健くま隊員と一緒に桜めぐりしましょう　約8q 日時　4月2日（木曜日） 午前10時から午後3時頃（受付は午前9時30分から）（注釈）雨天中止 集合・解散　熊取ふれあいセンター コース　熊取ふれあいセンター、長池オアシス東交差点、弘法池、日根神社、大井関公園（昼食）、 日根神社、弘法池、法願寺、長池オアシス、熊取ふれあいセンター 持ち物　お弁当・飲み物・敷物・健康保険証、ぴんぴん元気カード（お持ちの方のみ） 参加費　50円（保険代）（注釈）申込不要 主催　健康くまとり探検隊 （注釈）参加中のけが・事故等については自己責任でお願いします。 ●健康づくり行事に参加しませんか？ ○行事名（グループ名）ツキイチウォーキング！逆コースナンバー3〈健脚コース5.8キロメートルまたは標準コース4キロメートル〉（健康くまとり探検隊） 日時等　3月17日（火曜日）午後1時から3時30分頃（注釈）雨天中止 参加費　50円（保険代）（注釈）申込不要 集合・解散　熊取ふれあいセンター ○行事名（グループ名）タピオ体操練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊） 日時等　3月11日（水曜日）午後1時30分から3時30分（注釈）申込不要 場所　熊取ふれあいセンター3階 健康リハビリ室（注釈）上履き必要 大阪体育大学　池島先生の指導日です ○行事名（グループ名）食改定例会（熊取町食生活改善推進協議会） 日時等　3月9日（月曜日） 午前10時から正午（注釈）申込要 場所：熊取ふれあいセンター2階 クッキングルーム ●献血（400ml）にご協力をお願いします 冬場から春先にかけては、献血者が減少傾向にあります。血液は長期保存ができません。 今後も医療機関に安定して血液を供給するために、ご協力をお願いします。 日時　3月17日（火曜日） 午前10時から午後４時30分 （注釈）正午から午後1時は除く。 場所　熊取ふれあいセンター 持ち物　献血カード、本人確認ができるもの 問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号452-6285 ●体力若返り講座2026in大阪体育大学アンド講座卒業生対象体力測定会 運動の『やったことない！』身体の『知らなかった！』を私たちと一緒に『体感』しませんか？ 健康づくりに関する座学と運動習慣を身に付けるための実技の2部構成です。 対象　50歳以上の方（初受講、町外の方も歓迎） 日時　5月16日から11月28日（土曜日、全12回）午前9時30分から正午 内容　大阪体育大学教員らによる座学と実技 （測定：血管年齢・体力など、実技：自宅でできる筋力トレーニングや認知機能低下予防運動・卓球・テニス・ピックルボールなど） （注釈）詳しくは町内公共施設に配布のチラシ・ポスターまたは大学ホームページをご覧ください。 定員　60人（申込多数の場合は抽選） 費用　12回分6,000円（保険代、血管年齢測定費用など） （注釈）町内在住の方は一部助成あり（条件あり） 持ち物　運動靴（体育館用も）など（注釈）動きやすい服装（更衣室なし） 申込方法　4月10日（金曜日）（必着） 1．往復ハガキ［郵便番号590-0496 熊取町朝代台1−1　大阪体育大学 友金 明香『体力若返り講座』宛］ 2．メール　wakagaeri.users@ouhs.ac.jp 3．申込フォーム　 氏名（ふりがな）・年齢・性別・住所・電話番号番号・メールアドレス・特定健康診査受診の有無、 本講座の受講経験の有無（往復ハガキの方は返信面に必ず応募者の住所・氏名）】を記入してお申し込みください。 （注釈）ハガキ1枚につき1人の応募（家族の場合は複数人で1枚可）。 （注釈）申し込みされた方には、ハガキまたはメールにて受講証を4月25日（土曜日）までに送付します。 ■体力測定会　6月6日（土曜日）午後　無料 講座卒業生で体力測定のみ参加希望の方は、『体力測定のみ希望』と記入し、本講座と同じ方法でお申し込みください。 （注釈）詳しくは大学ホームページをご覧ください。 問い合わせ　 大阪体育大学健康科学コース　友金 電話番号479-3910 または 電話番号453-8948 ●アサリ等の貝毒食中毒に注意 春先から海水温が上がるにつれて大阪湾に有毒なプランクトンが増え、これらを食べるアサリ等の二枚貝が、体内に毒をため込みます。 それらを食べると、口や手足がしびれ、最悪の場合は呼吸困難で死亡することがあります。 貝毒は加熱調理では分解されず、また見た目でも判断できません。 大阪湾で潮干狩りや貝の採取を行うときは、注意しましょう。 問い合わせ　大阪府泉佐野保健所 衛生課　電話番号464-9688 以上で24,25ページは終わりです。