広報くまとり　令和8年7月号第902号　情報面18,19ページ

★健康ひろば
■1.熱中症予防のために
●熱中症の予防法
1.風通しを良くする
2.こまめに水分補給する
3.室温を測り必要に応じてエアコンを使う
4.シャワーやタオルで体を冷やす
●症状別の対応
重症度1
症状　めまいがする、立ちくらみがする、筋肉が痛い、大量の汗が出る
対応　涼しい場所で体を冷やし、水分・塩分をとり、改善しない場合は病院へ行く
重症度2
症状　頭が痛い、体がだるい、力が入らない、吐き気がする
対応　自分で水分・塩分をとれなければ、すぐに病院へ行く
重症度3
症状　意識がない・ひきつけが起こる、まっすぐ歩けない、体温が高い
対応　首や脇の下、足の付け根を冷やし、すぐに救急隊を呼ぶ

■2.親子クッキング
「食育」は、「知識」を得るだけでなく「実践」することも大切！
親子で楽しくクッキングにチャレンジしてみませんか？
対象　町内在住の年長（5歳児）から小学生までの親子（対象年齢外の兄弟姉妹の同時参加は可）
日時　7月28日（火曜日）・29日（水曜日） 10時から13時30分（受付は9時30分から）
場所　熊取ふれあいセンター
内容　ごはん・鶏ときのこのフリカッセ風・パンプキンポテトサラダ・フルーツポンチ
定員　各先着10組
費用　大人500円、子ども300円
持ち物　エプロン・手拭きタオル・三角巾
申込　7月10日（金曜日）から17日（金曜日）までに窓口または電話で申し込み

■3.愛の血液助け合い運動
7月1日（水曜日）から31日（金曜日）
献血で救われる命がたくさんあります。
400ミリリットル献血に皆さんのあたたかいご協力をお願いします。
日時　7月21日（火曜日） 10時から16時30分  （注釈）12時から13時は除く。
持ち物　本人確認ができるもの、献血カードまたは献血アプリ（ラブラッド）

●健康づくり行事に参加しませんか？
行事　タピオ体操練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊）
日時　7月9日（木曜日）13時30分から15時30分　（注釈）大阪体育大学 池島先生の指導日です。
場所　熊取ふれあいセンター3階
その他　申し込み 不要、持ち物 上履き

●受けよう！ 検診　要予約
〇検診日
9月25日（金曜日）
午前　大腸がん、肺がん、乳がん、前立腺がん、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
午後　大腸がん、肺がん、乳がん、前立腺がん、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
9月26日（土曜日）
午前　大腸がん、肺がん、前立腺がん、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
9月28日（月曜日）
午前　大腸がん、肺がん、乳がん、前立腺がん、石綿読影精度調査、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
午後　大腸がん、肺がん、子宮頸がん、乳がん、前立腺がん、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
9月29日（火曜日）
午前　胃がん、大腸がん、肺がん、前立腺がん、石綿読影精度調査、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
10月1日（木曜日）
午前　大腸がん、肺がん、乳がん、前立腺がん、石綿読影精度調査、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査
11月25日（水曜日）
午前　胃がん、大腸がん、子宮頸がん、乳がん
11月26日（木曜日）
午前　大腸がん（女性のみ）、乳がん、骨粗しょう症
午後　大腸がん（女性のみ）、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症
場所　熊取ふれあいセンター
申込　・7月14日（火曜日）10時から　ウェブ予約システムまたは電話・窓口で、9から11月実施分の各種検診予約を受け付けします（先着順）
・ウェブ予約システムからお申し込みいただくと、予約開始日前日の10時から先行予約が可能！
・個別検診も実施しています。協力医療機関へ直接お申し込みください。
・9月26日（土曜日）は、ひまわりバスの第1便も運行されますので、ご利用ください（最寄バス停　熊取町役場前）
・7月20日（祝日）の検診は予約受付中です

問合わせ　健康・いきいき高齢課　電話番号　452-6285


以上で情報面 18,19ページは終わりです。