広報くまとり　令和8年10月号　第905号　18、19ページ ★健康ひろば ○大阪体育大学　体力若返り公開講座 からだを鍛え 脳を育み 健康長寿へ 脳を若返らせる運動と温泉の力 運動をすると頭がすっきりする。 お風呂や温泉に入るとよいアイデアが浮かぶ。 そんな経験はありませんか。 近年の脳科学では、運動や入浴・温泉が脳の働きを活性化し、認知機能の維持や健康長寿につながることが明らかになっています。 本講演では認知症予防や『ひらめき』を生み出す脳の仕組みを、最新の研究成果を交えながら、わかりやすく解説します。 対象 どなたでも 時間 10月24日(土曜日) 10時から11時（受付：9時30分から） 場所 大阪体育大学 D203教室 費用 無料 講師 国際医療福祉大学大学院 名誉教授 前田 真治 氏 申し込み 不要 問い合わせ 大阪体育大学 健康科学コース(電話番号)453-8948 ○泉州がん拠点病院合同講演会 知っておきたい血液の病気 悪性リンパ腫の診断と治療法 時間 10月17日(土曜日) 14時から15時30分 場問い合わせ 市立岸和田市民病院(岸和田市額原町1001) 費用 無料 講師 りんくう総合医療センター血液内科部長 釜江 剛 氏 放射線治療科医長　立花 和泉 氏 申し込み 電話または申込フォームから 申し込み (注釈)当日参加も可能。　 問い合わせ りんくう総合医療センターがん相談支援センター『合同講演会』とお伝えください (電話番号)469-3111 ○白みそ作り教室 毎年大好評の『手作りみそ教室』に加え、今年度は初の『白みそ作り教室』を開催します！ 麹が多いため発酵が早く、1か月ほどで食べられるようになります。 来年のお正月は手作りの白みそで味わい深いお雑煮を堪能してみませんか？ 対象 町内在住の方 時間 11月10日(火曜日) 9時30分から11時（受付：9時15分から） 場所 熊取ふれあいセンター 定員 先着20人 費用 1,400円（材料代） 持 エプロン・手拭きタオル・三角巾 主催 熊取町食生活改善推進協議会 申し込み 10月15日(木曜日)から28日(水曜日)までに 窓口または電話で申し込み ○ちょこっとウォーキング 寺社・古民家めぐりコースを健くま隊と一緒に歩きましょう！ 時間 10月27日(火曜日) (注釈)雨天中止 10時から12時頃（受付：9時30分から） 集合場所 熊取ふれあいセンター 内容 コース：熊取ふれあいセンター→甲田家住宅→正永寺→大森神社→正法寺→熊取ふれあいセンター 費用 50円（保険代） 持ち物 飲み物・タオル・健康保険証 (注釈)ぴんぴん元気カード（お持ちの方） 主催 健康くまとり探検隊 申し込み 不要 ○高齢者インフルエンザ、高齢者新型コロナ予防接種 対象 1.接種当日満65歳以上の方 　　 2.満60歳以上65歳未満の方で、心臓・じん臓もしくは呼吸器の機能障がいまたはヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能障がいを有する方（身体障がい者手帳1級程度） 期間 10月1日(木曜日)から12月末日（各協力医療機関の診察日）(注釈)期間中に1回。 費用 高齢者インフルエンザ 1,000円 　　 高齢者新型コロナ 8,000円 申し込み 熊取町・泉佐野市・田尻町・泉南市・阪南市・岬町の協力医療機関に直接予約 (注釈)費用免除：住民税非課税世帯（世帯員全員）の方は、費用免除の申請ができます。本人確認書類をご持参のうえ、 事前に健康・いきいき高齢課窓口で手続きをしてください（年度ごとに更新手続きが必要）。 (注釈)生活保護受給世帯の方は休日・夜間診療依頼証を医療機関へ提示してください。 　 ○JMSで日曜日に乳がん検診を受けませんか？ JMS（ジャパン・マンモグラフィー・サンデー）は『10月第3日曜日に全国どこででも乳がん検診ができる環境づくり』への取り組みです。 多忙な平日を過ごす女性が、乳がん検診を受診できるよう全国の賛同医療機関で実施しています！ 日時 10月18日(日曜日) 場所・申し込み くみこ乳腺クリニック（泉佐野市）(電話番号)462-8888 地方独立行政法人 りんくう総合医療センター（泉佐野市）(電話番号)469-3111 医療法人 晴心会 野上医院（泉南市）(電話番号)484-0007（13時から17時） (注釈)各医療機関にて予約が必要。 費用 上記の医療機関は無料 (注釈)詳しくは、JMSホームページに掲載の各医療機関にお問い合わせください。 ○受けよう！ 検診　要予約 検診日　10月1日(木曜日) 午前 大腸がん、結核・肺がん、乳がん、前立腺がん、石綿読影精度調査、肝炎ウイルス、熊取町国保特定健康診査、後期高齢者医療健康診査 申し込み ●ウェブ予約システムまたは電話・窓口で各種検診予約を受付中（先着順） ●個別検診も実施しています。協力医療機関へ直接ご予約ください。 ○健康づくり行事に参加しませんか？ ○ツキイチウォーキング！ 健脚コース【6.5キロメートル】または標準コース【4.2キロメートル】（健康くまとり探検隊） 日時　10月20日(火曜日)13時から15時30分頃(注釈)雨天中止 集合場所 熊取ふれあいセンター申し込み 不要 費用 50円 ○タピオ体操練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊） 日時　10月5日(月曜日)13時30分から15時30分 (注釈)大阪体育大学 池島 先生の指導日です。 場所　熊取ふれあいセンター3階 申し込み 不要 持ち物 上履き 以上で18、19ページは終わりです。