広報くまとり　令和4年6月号第853号　24,25ページ


☆お知らせ


●健康ひろば【Health Information】


〇受けよう！検診  くまポde元気
コロナ禍で検診の受診を控えていませんか？
受診を控えることで、がんの早期発見が遅れることもあります。集団での検診受診が心配な方は、医療機関での個別検診もご利用ください。ご希望の方は、直接協力医療機関にお申込みください。
・胃がん・大腸がん検診
・乳がん検診
・子宮頸がん検診


〇健康づくり行事　くまポde元気　
健康づくり行事に参加しませんか？
・ツキイチウォーキング！コースNo.2　〈約4.9km〉（健康くまとり探検隊）
　6月21日（火曜日）午後1時から3時30分　※雨天時28日（火曜日）に順延　参加費50円（保険代）
　※事前申し込み不要

・タピオ体操＆ラバーバンド練習日（くまとりタピオ元気体操ひろめ隊）
　6月8日（水曜日）午後1時30分から3時30分
　※大阪体育大学 池島先生の指導日
　※事前申し込み不要

・食改定例会（熊取町食生活改善推進協議会）
　6月13日（月曜日） 午前10時から正午
　教室の打ち合わせ・準備
　※参加希望の方は、健康・いきいき高齢課までご連絡ください。

※場所：熊取ふれあいセンター

〇40歳以上　生活保護を受けている方の健診
生活保護を受けている方で40歳以上の方（受診当日満年齢）は、町内の協力医療機関で健康診査を受けられます。ご希望の方は、本人確認ができる書類（休日・夜間診療依頼証など）をお持ちのうえ、事前に健康・いきいき高齢課窓口でお申し込みください。


〇歯と口の健康週間
6月4日（土曜日）から10日（金曜日）
歯を失う原因のほとんどは、むし歯や歯周病によるものです。中でも歯周病は糖尿病や心臓病、全身の健康に悪影響を及ぼします。毎日、しっかりと歯の健康を管理して、何歳になっても「元気に会話ができる」「おいしく食事をいただける」といった日常生活を送りましょう。

問い合わせ　健康・いきいき高齢課　電話452・6285


〇「ダメ。ゼッタイ。」普及運動期間
6月20日（月曜日）から7月19日（火曜日）
薬物乱用は、たった一度でも心身に深刻な悪影響を及ぼします。薬物の誘惑からはすぐ避難し、困ったことがあったらすぐに相談しましょう。

問い合わせ　大阪府こころの健康総合センター　電話06・6691・2818（依存症専門相談）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話06・6607・8814（こころの電話相談）


〇熱中症にご注意！　高齢者、乳幼児は特に注意が必要です
■熱中症の予防法
・風通しを良くする
・室温を測り必要に応じてエアコンを使う
・こまめに水分補給する
・シャワーやタオルで体を冷やす

■症状別の予防法
【重症度1】
・症　状　めまいがする、立ちくらみがする、筋肉が痛い、大量の汗が出る
・対　応　涼しい場所で体を冷やし、水分・塩分をとり、改善しない場合は、病院へ行く　
【重症度2】
・症　状　頭が痛い、体がだるい、力が入らない、吐き気がする
・対　応　自分で水分・塩分をとれなければ、すぐに病院へ行く
【重症度3】
・症　状　意識がない、ひきつけが起こる、まっすぐ歩けない、体温が高い
・対　応　首や脇の下、足の付け根を冷やし、すぐに救急隊を呼ぶ

問い合わせ　 健康・いきいき高齢課　電話452・6285


〇手話　ワンポイントレッスン　
役場（役所）　
左手に右肘を乗せ指を伸ばし、立てた右手を前後に動かし、右手五指を折り曲げ、指を下に向けて軽く下ろす（場所の手話）


以上で24,25ページは終わりです。