輝く世代向け講座

おおむね20歳代から50歳代の方を対象に、日常から少し離れ、様々な講座を通して自分の時間を楽しんでいただくことを目的とした講座です。

主に、平日の夜間または土曜日、日曜日に開催します。

第2回リフレッシュヨガ

夏の気温や虫の鳴き声を感じながらリフレッシュしませんか？

対象	おおむね20歳代から50歳代の方（町内在住・在勤・在学の方優先）
日時	令和7年8月23日（土曜日）午前10時から11時15分
場所	重要文化財中家住宅（空調設備はございません）
内容	リフレッシュヨガ呼吸の流れを大切にしながら全身をくまなく動かし、心と身体をすっきりさせます。終わった後の呼吸のしやすさや爽快感を味わいましょう。
参加費	無料
持ち物	ヨガマット、汗拭きタオル、お水1リットル、着替え（必要な方のみ）
申し込み	以下の申込フォームより8月12日（火曜日）までにお申し込みください。
定員	16名※申込多数の場合は抽選します

重要文化財中家住宅内観（ヨガ実施スペース）

〜講師のご紹介〜
福本未来
Miku Fukumoto
【保有資格】
全⽶ヨガライアンスRYT200
ムーンサイクルヨガ認定講師

すまいるズ煉瓦館

電話：072-453-0391
ファックス：072-453-0878
〒590-0415
大阪府泉南郡熊取町五門西1丁目10番1号